Styr på vitaminerne? 

Styr på vitaminerne? 

Kalcium  Kalcium er godt for din knogler, nerver, muskler, blodkar, og sørger for at det hele ligesom fungerer ordentlig. Størstedelen af dit kalcium indtag får du igennem føden. Men med alderen, bliver du dårligere til at absorbere. Og hvis du ikke får nok kalcium,...
Kærestesorgens 4 faser

Kærestesorgens 4 faser

Er du ramt af kærestesorger, så er det aldrig sjovt, uanset hvordan du og din ens skiltes. Men der er nogle faser man skal igennem efterfølgende, før at det bliver godt igen. Der er nemlig 4 faser man skal igennem.  Fase 1 Dette er chokfasen. Især hvis din brud er...
Livet med en nyfødt

Livet med en nyfødt

Når man bliver mor, så går mange mødre hen og glemmer sig selv. Hvilket er super ærgerligt, fordi man går hen og bliver mere og mere utilfreds. Imens børnene er små, så er man inde i sin lykkelige lille bobbel al kærlighed, og al fokus er på ens børn. Når man så skal...
Lav dine egne gelnegle

Lav dine egne gelnegle

Vi kvinder går meget op i vores udseende og heri blandt, gælder det også vores negle. Både på fødder og hænder. Men flotte negle på hænderne, siger rigtig meget om ens generelle hygiejne. Har man flotte negle, så udstråler man at man går op i sig selv, og har en god...